"Не кожна дитина матиме ПТСР унаслідок війни": психіатр з Великої Британії Денис Угрін для Новини.LIVE
Поділитися
Дитячий психіатр з Великої Британії Денис Угрін — консультант дитячого та підліткового психіатра в East London NHS Foundation Trust, старший викладач клінічної медицини в Інституті психіатрії, психології та неврології й автор Therapeutic Assessment — нової моделі оцінки для молодих людей, які завдають собі шкоди.
Під час Першого міжнародного науково-методологічного форуму "Психологічна травма війни" він розповів Новини.LIVE, у кого може розвинутися посттравматичний стресовий розлад і як батькам правильно комунікувати зі своїми дітьми.
— Як травма війни впливає на дитячу психіку?
— За останніх кілька місяців, відколи почалася війна в Україні, ми бачимо досить багато українських дітей в Лондоні. Загалом приїхали понад 100 тисяч людей після 24 лютого, з них десь 30 тисяч дітей, можливо, трохи більше. На щастя, абсолютна більшість дітей не буде мати жодних проблем. Вони проходять певний період адаптації, і в результаті з ними все буде гаразд. Але є невеликий відсоток дітей, які потребують різноманітної допомоги, залежно від кількох факторів.
Один з них — це природа травми. Діти, які пережили зґвалтування, вбивство родича на власних очах, потребують дуже багато допомоги. З тих дітей, які були зґвалтовані, мені здається, що ПТСР є у всіх. Вони практично мовчать.
Другий фактор, який впливає на стан дітей, — попередні хвороби. Більшість дітей, які пережили травму війни в Україні й перед тим мали якісь хвороби, наприклад, тривожні розлади або депресії, почуваються набагато гірше, ніж ті, хто не мав таких проблем. Найбільше це стосується дітей з аутизмом, їм дуже погано.
Сам стан аутизму потребує передбачуваності, стабільності, а переїзд в іншу країну, інше мовне і культурне середовище має негативний вплив на таких дітей, і вони потребують багато уваги. Дітей, які мають ПТСР, тобто низку симптомів тривалий час, понад місяць — наприклад, симптом повторного переживання, надмірна збудливість, уникання — потрібно лікувати.
— Які методи допомагають відновитися дитячій психіці? Як лікувати розлади?
— Діти, які мають ПТСР, потребують допомоги фахівця. З усіх типів психотерапії, що існують, найбільш дієвою є когнітивно-поведінкова терапія, зокрема травмофокусована. Коли батьки шукають фахівця, я би дуже радив знайти його саме в цьому виді психотерапії. Бо в Україні дуже багато людей, які хочуть допомогти, але мало хто володіє необхідними техніками.
Що стосується батьків, то є дві речі, які треба згадати. В Україні є дві групи бачення травми, з якими я стикався. Одна група — люди, які вважають, що про це взагалі не можна говорити з дітьми, що це буде їх ретравматизувати. І друга група, яка вважає, що треба змушувати дітей говорити. І та, й інша точка зору не є правильною з огляду науки.
Найважливіше, що можна зробити батькам, — це знайти такий час, коли дитина сама хоче говорити, і тоді просто вислухати, пояснити, не брехати ні про що. Зрозуміти, як дитина бачить ситуацію, можна скорегувати якісь речі, які неправильно зрозуміла, таке буває через травму.
Якщо діти хочуть поговорити — просто треба їх не перебивати, послухати, розпитати. Будь-яка реакція дитини є нормальною
Не треба змушувати і забороняти дітям говорити — варто природно з ними спілкуватися. Дуже вдалий час, коли їдете в машині, дивитеся прямо, в один бік, а не один на одного, тоді простіше говорити.
Друга важлива річ — рутина, передбачуваність подій, які відбуваються. Часто батьки дітей, які приїжджають до нас в Лондон, думають, що треба робити щось особливе, незвичайне, щоб дитина краще почувалася. Насправді навпаки — діти потребують передбачуваності. Тому ми радимо батькам мати певну рутину протягом дня. Й особливо це стосується вечірнього часу, коли діти розуміють, що буде відбуватися — вечеря, ванна, казка перед сном, молитва тощо.
Про форум "Психологічна травма війни"
Перший міжнародний форум "Психологічна травма війни" відбувся у Варшаві за партнерства Новини.LIVE. Захід об’єднав дипломатів та провідних фахівців в галузі психології, серед його організаторів — Асоціація психіатрів України, Польська психіатрична асоціація, Асоціація психологів України й Асоціація психотерапевтів України.
Майже сотня учасників та 50 спікерів із 25 країн світу говорили про проблеми, спричинені воєнними діями, та методики їхнього вирішення. Серед іншого порушувалися теми ПТСР, травми гострого горя, терапії жертв насильства та людей, які опинилися в полоні чи ізоляції тощо.
Читайте Новини.LIVE!
